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骨盤のゆるみがダイエットの決め手

私もそうなんですけど…
子供を産んだ後って、なんだか腰周りにお肉がくっついちゃいません?(^^;
産んだ時に、骨盤が大きく開いちゃうから
もうそれは仕方ないんだって思ってました。
でも、違うんですよね。
骨盤のゆがみや開きって戻せちゃうんですよね。

ストレッチや整体なんかで治す方法もあるんだけど…
これって、とっても暇と努力が必要なわけです。

それを楽ぅ〜〜〜〜〜に出来ちゃうのが
産後に始める骨盤修整・骨盤矯正「スリムロイナー」なの。

一日3分間産後に始める骨盤修整・骨盤矯正「スリムロイナー」
着けちゃうだけなの!!
きちんとケアしたら、1〜2週間で効果が表れる人もいるんだって!!

サイズダウンやダイエットは、まず小さなお尻から!!って
ことのようですよ。

私は、小尻にするまでひたすらストレッチして
とぉ〜〜〜っても長い年月がかかっちゃったから
こんなに短期間で楽に出来ちゃう
こんな便利なのものがあるんだったら
私も早く試すんだったなぁ〜!!(o^∇^o)ノ

それに時期的にもお正月食べすぎちゃって…って
人にもうってつけよねぇ〜
お正月太りに「スリムロイナー」

試してみる価値ありだね!!


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2009.01.07 Wednesday 16:05 | comments(0) | trackbacks(0) | 

食べ過ぎないように

お正月・・・ついついすすめられるまま
食べ過ぎてしまいがちですが
今年は、そこはグッとこらえて
「ごめんねぇ・・・この年になったから気をつけないと」と
盛り付けも控えめにしてもらって
食べ過ぎないように、かなり気をつけました。
おかげで、今年はお正月のお呼ばれが終わった今日
体重確認したところ・・・

ジャジャァ〜〜〜〜ン

体重・・・57.6kg
体脂肪率・24.8%

なんとか増えずにすみました!!

さてさて・・・これからは絞っていかなくっちゃねぇ〜!!(*^-^)ニコ


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2009.01.04 Sunday 20:21 | comments(0) | trackbacks(0) | 
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